** auf Grund der aktuellen Corona-Situation findet dieser Kurs zur Zeit nicht statt **

Eine Einführungsstunde für Euren ersten Besuch in der Halle. Ihr wärmt Euch gemeinsam auf und lernt grundlegende Techniken und Vorsichtsmaßnahmen zur Verletzungsprävention.

Egal, ob ihr erst vor kurzem angefangen habt oder schon länger dabei seid – hier lernt ihr die Grundlagen solider Technik: saubere Greif- und Fußtechnik, effizienter Einsatz des Körperschwerpunkts, kraftsparendes Klettern im Überhang…

Ebenso dazu gehört das geeignete Warmup und Tipps zum verletzungsfreien Bouldern.

HINWEIS:
-Die Teilnehmer*innen müssen keine Slots für den Kurs buchen, sondern den Eintritt am Tresen bezahlen.
-Der erste Kurs des Monats ist immer auf Englisch.

Aufbau-Technik-Kurs für Fortgeschrittene.
Die Inhalte aus dem Technik-Kurs 1 werden verfeinert und neue Techniken wie Dynos, Hooken, Drop Knee, Hinterscheren, etc werden eingeführt.

Ebenso dazu gehört das geeignete Warmup und Tipps zum verletzungsfreien Bouldern.

HINWEIS:
-Die Teilnehmer*innen müssen keine Slots für den Kurs buchen, sondern den Eintritt am Tresen bezahlen.
-Der erste Kurs des Monats ist immer auf Englisch.

** auf Grund der aktuellen Corona-Situation findet dieser Kurs zur Zeit nicht statt **

Du würdest eigentlich gerne öfters bouldern aber manchmal mangelt es an Motivation/ Spielgefährt*innen/Ideen, für Dein Projekt? Dann bist du hier richtig!

Hier bouldert ihr gemeinsam in einer kleinen Gruppe auf ähnlichem Niveau, bastelt gemeinsam an Projekten und bekommt Technik-Tips vom Profi.

Bitte beachtet: Hier liegt der Fokus auf gemeinsamem bouldern, zum systematischen Erlernen der Technik-Grundlagen, besucht unsere Technik-Kurse.

** auf Grund der aktuellen Corona-Situation findet dieser Kurs zur Zeit nicht statt **

Durch geleitetes Training und persönliches Coaching werden wir in den acht Wochen individuelle Zielsetzungen erarbeiten und durch spezifische Kletterübungen und Zirkeltraining unsere Technik, Kraft und Ausdauer verbessern.

Menschen mit & ohne körperliche Einschränkungen sind herzlich willkommen.

PERSONAL TRAINING

** auf Grund der aktuellen Corona-Situation finden Personal Trainings zur Zeit nicht statt **

Beim Personal Training hast Du eine*n Trainer*in an Deiner Seite, der/die sich nur um Dich kümmert. Dadurch ist sehr intensives und effektives Lernen möglich, und Du hast den Vorteil, dass Du die Kursinhalte selbst festlegen kannst bzw. ihr gemeinsam, je nach dem, woran es hapert oder was du gerne vertiefen möchtest.

Der Preis dafür sind 40€ pro Stunde für 1 Person, und 50€ für 2 Personen, jeweils zzgl. Eintritt und ggf. Leihmaterial.

Vorlaufzeit für die erste Stunde wäre ca. 14 Tagen kann aber auch schneller klappen. Wenn Dir die erste Stunde gefallen hat, könnt ihr gemeinsam die weiteren Termine festlegen.

TEAM EVENTS

** auf Grund der aktuellen Corona-Situation finden Team Events zur Zeit nicht statt **

Spezielle Bouldersessions für Firmen & Teams.

Programm: gemeinsames Aufwärmen, Einführung in die Halle, Vermittlung verschiedener Klettertechniken und Sicherheitsaspekte, verschiedene Team-Aufgaben/Spiele und schließlich ist noch Zeit für „freies“ Bouldern, hier können auch etwas schwierigere Routen erarbeitet werden mit Tips von unseren Trainer*innen.

Gerne kann das Programm aber nach Euren Wünschen angepasst werden.

Da in dem Preis der Tages-Eintritt bereits enthalten ist, könnt ihr nach der betreuten Zeit noch gemeinsam weiter klettern, so lange ihr mögt.

PREIS: 25,00€ pro Person (inklusive Eintritt und Leihschuhe)
DAUER: 90 Minuten

KINDERBEREICH: Der Bereich für Kinder ab 3 bis 13 Jahren befindet sich um das Schiff herum, innerhalb der gelben Markierung auf den Matten. Außerhalb besteht die Gefahr schwerer Verletzungen durch herabspringende und fallende Erwachsene. Kinder dürfen sich hier deshalb nicht aufhalten.

BETREUUNG: Maximal 2 Kinder je Betreuungsperson, dabei bitte jederzeit eingriffsbereit an der Seite der Kinder sein. HINWEIS: Gruppen (ab 6 Kinder) müssen sich vorher anmelden! Aus Rücksicht auf anwesende Gäste und aus Gründen der Sicherheit, behalten wir uns vor, unangemeldeten Gruppen den Eintritt zu verwehren.

SCHUHE:  Am besten geeignet sind Boulderschuhe oder Turnschläppchen. Saubere Hallenschuhe sind auch okay, barfuß und in Socken klettern leider nicht.

KLETTER-REGELN: Nicht über- und untereinander klettern und mindestens zwei Armlängen zur Seite Abstand halten. Niemals im Sturzbereich unter der Wand stehen, gehen oder sitzen. Helft Euren Kindern dabei, diese Regeln zu verinnerlichen und Gefahren zu erkennen. Zur Sicherheit aller sind Rennen und Toben zu vermeiden.

Download: Die Goldenen Klub-Regeln

EINLASS-STOP: Bevor es zu voll wird machen wir bereits an der Kasse einen Einlassstop. Dies kann besonders am Wochenende der Fall sein. Wir bitten Euch der Sicherheit der Kinder zuliebe um Verständnis für diesen Schritt.

JUGENDLICHE: Jugendliche ab 14 Jahren dürfen mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten alle Hallenbereiche nutzen.

Download: Einverständniserklärung // Jugendliche

BESUCH MIT NICHT-EIGENEN KINDERN: Wer nicht-eigene Kids beaufsichtigt, bringt bitte die folgende Einverständniserklärung unterschrieben mit.

Download: Einverständniserklärung // Kindergruppen

**** ACHTUNG ACHTUNG: aus Grund der aktuellen Corona Situation finden keine Kindergeburtstage zur Zeit statt ****

PROGRAMM: Sehr gern organisieren wir für Euch einen ganz besonderen Geburtstag! Während der Betreuungszeit werden unsere Trainer*innen verschiedene Spiele und Kletteraktionen mit den Kindern machen.
Eintritt und Boulderschuhe sowie eine betreute Pause mit Kuchen und Getränken sind im Preis inbegriffen.
Nach der Betreuungszeit dürft ihr gerne noch 1 Stunde in der Halle bleiben. Voraussetzung ist ein Betreuungsschlüssel von einer erwachsenen Aufsichtsperson pro 2 Kids (siehe oben unter „Allgemeines und Regeln“).

PREIS, ALTER & GRUPPENGRÖSSE: Der Preis für Gruppen bis zu 6 Kindern beträgt 115€, jedes weitere Kind 15€. Maximal 10 Kinder sind möglich. Ab dem 7. Kind buchen wir Euch eine*n 2. Trainer*in. Wenn ihr also mit mehr als 6 Kids zu uns kommen möchtet, bucht direkt für mindestens 7 Kinder. Dann könnt ihr kurzfristig noch zusätzliche Kinder nachmelden. Habt ihr nur für 6 Kinder gebucht, wäre das nur bis 14 Tage vor Eurem Termin möglich, da wir entsprechende Vorlaufzeit brauchen, eine zusätzliche Betreuungsperson für Euch zu buchen. Bitte bringt daher auch nicht unangemeldet mehr Kinder mit.

Für Kinder ab 6 Jahren. Samstags und sonntags um 11:00 und 14:00 Uhr.

Bringt bitte die folgende Einverständniserklärung unterschrieben mit:
Einverständniserklärung // Kindergeburtstag

HINWEIS: Anmeldefrist 14 Tage

**** ACHTUNG ACHTUNG: aus Grund der aktuellen Corona Situation können wir leider keine Gruppe/Klassen annehmen ****

Alle größeren und kleineren Gruppen, Schulklassen & Kitas sind herzlich willkommen. Bitte meldet Euren Besuch mindestens 14 Tage im Voraus bei uns an. Folgende Möglichkeiten stehen zur Auswahl:

BETREUUNG DURCH UNSERE TRAINER*INNEN:  Für Gruppen bis 30 Kinder/Jugendliche. Preis pro Kind 10,50€. 90min betreutes Bouldern: Gemeinsames Warmup, erklären der Sicherheitsregel und Begleitung der ersten Versuche an der Wand, bei jüngeren Kindern mit altersgerechten Spielen, mit älteren Kindern machen wir auch Technik-Übungen. Um bei uns bouldern zu können, bringt bitte am Tag Eures Besuches diese Einverständniserkärung ausgefüllt und unterschrieben mit.

Download: Einverständniserklärung // Schulklassen

MIT EIGENER BETREUUNG: Für Gruppen bis 15 Kinder/Jugendliche mit eigenen, speziell fürs Bouldern geschulten und erfahrenen Betreuungskräften (Betreuungsschlüssel: 1 Betreuungsperson je 3 Kinder). 5€ pro Kind (Kitagruppen mit Kindern bis 5 Jahren: 3€ pro Kind) Wenn ihr die Kids selbst betreut, müsst ihr zu jedem Zeitpunkt mit allen Kindern im Kinderbereich innerhalb der gelben Markierung auf den Matten bleiben. Um bei uns bouldern zu können, bringt bitte am Tag Eures Besuches diese Einverständniserkärung ausgefüllt und unterschrieben mit.

Download: Einverständniserklärung // Kindergruppen

SCHUHE + SCHLIESSFÄCHER: Bitte bringt saubere Hallenturnschuhe mit. Der Schuhverleih kostet 2€ extra. Bringt Euch bei Bedarf eigene Schlösser für unsere Spinte mit.

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ACHTUNG: WARTELISTE FÜR WÖCHENTLICHE KINDERGRUPPEN GESCHLOSSEN!

Unsere Warteliste für diese Kurse ist so lang dass innerhalb der nächsten 1,5 Jahre keine Aussicht auf einen Kursplatz besteht. Daher nehmen wir aktuell keine Kinder mehr auf die Warteliste. Wir bitten um Verständnis!
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ACHTUNG ACHTUNG: aus Grund der aktuellen Corona Situation finden keine Kurse zur Zeit statt
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